Menu

Trzy rady dla mających kłopoty z erekcją

12 czerwca 2015 - Problemy z potencją



 

      Najbardziej
istotne
jest to, aby w razie jakichkolwiek problemów z potencją nie lamentować przesadnie. To bądź co bądź nie jest jeszcze koniec świata. Po czterdziestce to normalne, że możemy napotkać na tego typu problemy leżąc na łóżku. Jednakowoż istnieją na szczęście efektywne metody, dzięki to którym możemy nareszcie wrócić do sprawności erotycznej.

 

 

1) Należy zmienić w radykalny
sposób
swój jadłospis. Całkiem możliwe, że spożywamy zbyt dużo śmieciowego żarcia, oprócz tego spożywamy znaczne ilości niezdrowych
napojów
, nie wspominając już o nadużyciu alkoholu. Wszelkie przyzwyczajenia można jakoś zmienić, tylko wydaje się nam, iż to piekielnie ciężkie do zrealizowania. Na przykład można zastąpić wysokokaloryczne piwo wytrawnym winem, golonkę czerwonym
mięsem,
a choćby chipsy marchewką albo owocami.

 

2) Rezygnacja z papierosów. Papierosy nie tylko są w stanie
spowodować
nowotwory i choroby sercowe, lecz również poważne kłopoty z erekcją. Nie mówiąc o tym, że jeśli nawet potencja będzie, to tak czy siak nie będziemy mieli zbyt wielu sił na to by zaspokoić swoją partnerkę.

 

3) Powiększenie poziomu własnego testosteronu to
coś ważnego. Jesteśmy facetami, a więc powinniśmy być bardziej męscy. To oczywiste, że ciężko dorównać ideałom, lecz już nawet najzwyklejsze wyjście na świeże powietrze, na słońce, może w znaczącym stopniu podwyższyć poziom
testosteronu
.

 

 

To nie są oczywiście wszystkie nakazy, których należy postarać się
przestrzegać,
leczbez wątpienia bardzo dobrym początkiem.

 

tadalis
kamagra